فرآورد های گوشت قرمز در هرم غذایی جایگاه متفاوتی دارند و هر فرد باید مقداری از آن را در برنامه غذاییش قرار دهد؛ اما سوالی

گوشت قرمزیکی از مهم ترین اجزای وعده های غذایی بشمار می رود. حجم بسیار بالایی از این مصرف روزانه مربوط به گوشت گوسفندی می باشد.

شاید برای شما هم جالب باشد بدانید که گرانترین و بهترین نوع گوشت در جهان چه گوشتی است و چه خصوصیاتی دارد. گوشت ها منابع

برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، توصیه می شود میزان مصرف گوشت قرمز پخته شده را به کمتر از نیم کیلو در هفته کاهش دهید

با مصرف درست و به اندازه گوشت بدنی سالم داشته باشید. گوشت منبع غذایی بسیار مهمی است که خواص فراوانی دارد اما استفاده بیش از